Voorkomen is beter dan genezen

Een gezonde leefstijl is in veel opzichten enorm belangrijk voor de gezondheid. Wij proberen daar als huisartsen op zo veel mogelijk vlakken in mee te denken en bieden ook een aantal services aan die dit ondersteunen.

Leefstijlcoaching

Aan onze praktijk is leefstijlcoach Riccardo D’Andolfi verbonden. Hij geeft het leefstijlprogramma CooL, onderdeel van de GLI. In mei 2024 is hij gestart met de eerste groep uit onze praktijk. Een groot deel van de deelnemers die het programma nu volgen, melden een verbetering in de kwaliteit van leven. Bij de GLI gaat het om gedragsverandering, zoals structureel meer bewegen, bewustere keuzes maken met betrekking tot voeding en het maken van “tijd voor jezelf”. Deze gedragsveranderingen zijn enorm moeilijk, maar gelukkig duurt het leefstijlprogramma twee jaar, zodat iedereen de gelegenheid krijgt om onder begeleiding de veranderingen vol te houden. Ook in 2025 zullen wij patiënten blijven doorverwijzen naar onze leefstijlcoach.

Wandelconsulten

Een jaar geleden is de eerste Huisartsen aan Zee wandelgroep ontstaan. Elke vrijdag wordt er een route gelopen onder begeleiding van onze praktijkondersteuner Monique Schonhagen. Tijdens het wandelen worden tips over leefstijl, Diabetes Mellitus, hoge bloeddruk, cholesterol en onderlinge verhalen uitgewisseld. De eerste groep heeft inmiddels zo veel progressie geboekt, dat deze op eigen houtje verder kan. We zijn klaar voor een volgende groep! Interesse? Meld je aan bij de balie of een van onze medewerkers.

Diëtist

Op donderdagmiddag zit er een diëtist van praktijk Samen Sterk bij ons op de praktijk. Een afspraak maken kan telefonisch (085-7500 0500), via de mail ( afspraken@samen-sterk.com ) of via de website www.samen-sterk.com